alt

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА - Скорпион

scorpio-food

Потребность в пище, содержащей сульфат кальция, как вечная необходимость для Скорпиона.

Рекомендуемые продукты – должны содержать много протеина и включать – постное мясо, продукты моря, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы. Лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник – источники минеральной соли.

Травы и растения – полынь, базилик, крапива - могут служить повседневной добавкой к пищевым продуктам.

Баланс витаминов – группы «В», «С» и «Е», препараты железа.

Минерал – железо - вы сможете найти в зеленых яблоках.

Минеральная соль - сернокислый кальций, который восстанавливает эпителиальную ткань, помогает сохранить естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление шлаков. Дефицит соли проявляется насморком, гайморитом, респираторными инфекциями, а так же происходит возникновение гнойников, плевриты, почечные расстройства, болезни печени. Чтобы в организм поступало необходимое количество этого элемента, нужно потреблять больше свежих овощей, только из них эта соль усваивается организмом.

Рекомендуемые продукты – спаржа, постное мясо, редис, сливы. Малокалорийная пища  помогает сохранить вес в норме, что трудно сделать в зрелом возрасте. Для правильного функционирования организма и производства желчи необходимо сократить количество животных жиров до минимума и дополнить норму  ненасыщенными растительными маслами, чтобы обеспечить организм линолевой кислотой (Линолевая кислота относится к классу омега-6-ненасыщенных жирных кислот).Скорпионы обычно любят вкусно поесть, но  готовят крайне редко.

Если хотите сохранить хорошую форму – избегайте пищи, богатой жирами, так как у людей этого типа часто повышен уровень липидов в крови, что создает все предпосылки для сердечнососудистых нарушений. При запорах необходимо избегать слабительных, т.к. они вызывают раздражение слизистой кишечника и наносят ему вред, в лучшем случае – временное симптоматическое облегчение. Лучший способ решения проблемы – пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или кефира, а также – 1 – 2 ч.л. патоки с портвейном или ромом. Употребление насыщенных жиров (животного происхождения, твердые при комнатной температуре), категорически неприемлемо для вашего знака. Снимая жир с мясных блюд, уменьшая жирность масла, сливок, крема можно приблизиться к желаемому балансу стройной фигуры.

С наилучшими пожеланиями,

астролог Dr.Nassik

 
Творческая мастерская "Доктор Насик"
(067) 415 22 22, info@nasik.com.ua